10 populære hjemmemidler mod kokosolie
Kokosolies alsidighed rækker ud over køkkenet. Den kan bruges i en række forskellige hjemmemidler for at fremme sundhed og velvære. Her er ti populære anvendelser:
1. Kokosolieudtrækning til mundhygiejne
Olieudtrækning involverer at hælde kokosolie i munden for at reducere bakterier og forbedre mundhygiejnen. Hjemmelavet behandlingsopskrift:
1 spsk økologisk jomfru kokosolie
Skyl munden i 10-20 minutter (må ikke synkes)
Spyt det ud i skraldespanden (ikke vasken), skyl med varmt vand og børst tænderne normalt
Gør dette dagligt, helst om morgenen før
ingen måltider
2. Kokosolie- og honningansigtsmaske til fugtgivende hud
Denne fugtgivende maske beroliger og nærer, ideel til tør eller akne-udsat hud.
Hjemmelavet behandlingsopskrift:
1 spiseskefuld økologisk kokosolie
1 spiseskefuld rå honning
Bland indtil glat, påfør på rent ansigt
Lad virke i 15-20 minutter, skyl derefter med varmt vand
Brug 2-3 gange om ugen
3. Kokosolie- og gurkemejepasta mod inflammation
En lindrende, antiinflammatorisk pasta til ømme muskler og led. Hjemmelavet opskrift:
1 spsk kokosolie
1 tsk stødt gurkemeje
Bland til en tyk pasta
Påfør på det berørte område, lad virke i 20-30 minutter, skyl derefter
Brug efter behov (advarsel: gurkemeje kan give pletter på hud eller stof)
4. Kokosolie-kaffe til energi
En naturlig energidrik til mental klarhed.
Hjemmelavet opskrift:
Bryg en almindelig kop kaffe
Tilsæt 1 tsk til 1 spsk kokosolie
Rør (bland ikke bare) indtil det er cremet og skummende
Drik varmt om morgenen for et energiboost
5. Kokosolie og citronsaft til detox
En morgendetox-tonic til at kickstarte din fordøjelse.
