Mange mennesker er ikke klar over, at nogle symptomer på diabetes kan opstå under søvn. Disse symptomer, ofte subtile, forstyrrer søvnen en smule. Men tidlig opdagelse kan have en enorm indflydelse på helbredet. Så hvad sker der egentlig om natten for folk, der er ramt af ubalancer i blodsukkeret?

Står du op flere gange for at gå på toilettet?

Hvis dine nætter afbrydes af hyppige toiletbesøg, er det ikke nødvendigvis et simpelt vandladningsproblem. Højt blodsukkerniveau tvinger nyrerne til at filtrere mere sukker for at udskille det, hvilket fører til overdreven vandladning om natten. Dette fænomen, kaldet polyuri, er ofte et af de første symptomer på diabetes.

Sveder du voldsomt om natten?

Nattesved, ofte tilskrevet hedeture eller stress, kan faktisk være et tegn på natlig hypoglykæmi. Når blodsukkerniveauet falder for lavt, frigiver kroppen adrenalin … hvilket forårsager overdreven svedtendens. Dette er et symptom, man skal være opmærksom på, hvis det forekommer ofte.

Vågner du op med pludselig sult eller hjertebanken?

Hypoglykæmi kan også ledsages af rystelser, intens sult, desorientering eller angst. Hvis disse fornemmelser vækker dig midt om natten, kan det indikere en ubalance i blodsukkeret, der skal korrigeres.

Føler du en ukontrollerbar trang til at bevæge dine ben?

Restless legs syndrome kan være relateret til diabetisk neuropati, som er nerveskade forårsaget af dårligt kontrollerede blodsukkerniveauer. Prikken, trykken eller stikkende fornemmelser kan gøre det svært at falde i søvn og forårsage fragmenteret søvn.

Snorker du eller oplever pauser i vejrtrækningen?