Tunsalat med æg og agurk: en sund klassiker

Let, lækker og fyldt med protein. Denne tun-, æg- og agurksalat er perfekt til et hurtigt måltid eller en forfriskende snack. Med blot et par ingredienser kan du lave en salat, der ikke kun er nærende, men også alsidig.

Serveret som pålæg, som fyld i en wrap eller blot alene er denne tunsalat en sand fryd. Kombinationen af ​​møre tunstykker, en cremet dressing og den sprøde friskhed af agurk og løg skaber en harmonisk smagsoplevelse.

Du kan også tilpasse salaten efter din smag: brug yoghurt for en lettere version eller mayonnaise for en ekstra cremet tekstur. Tilføj friske krydderurter som dild eller persille for et strejf af smag.

Læs videre for denne hurtige trinvise opskrift, ideel til en sund frokost eller en snack på farten!

Ingredienser (2-3 personer)
2 dåser tun (afdryppet)
2 store hårdkogte æg (grofthakkede)
1/2 agurk (i tern)
1 lille løg (finthakket)
150 g yoghurt eller mayonnaise (efter smag)
1 spiseskefuld sennep
Salt og peber (efter smag)
Frisk dild eller persille (valgfrit, finthakket)

Tilberedning

Fortsættes på næste side