Hyperglykæmi, der ofte er stille i starten, kan udvikle sig uden synlige tegn og skade dit helbred på lang sigt. I Frankrig, ligesom andre steder, udsætter vores nuværende kost, der er rig på sukker og forarbejdede fødevarer, mange mennesker for denne ubalance.
Den gode nyhed? Vores kroppe sender signaler. Udfordringen er at genkende dem. Her er 16 advarselstegn, du skal være opmærksom på for bedre at forstå dit blodsukker og beskytte dit velbefindende.
-
Behov for at urinere oftere
Et af de første tegn: du går ofte på toilettet, selv om natten. Dette er din krops måde at udskille overskydende sukker på. En usædvanlig hyppighed, især uden at have drukket meget, bør være en grund til bekymring.
-
Midlertidig sløret syn
Bliver dit syn sløret uden nogen åbenlys grund? Højt blodsukker kan ændre linsens form og påvirke synet. Hvis dette sker regelmæssigt, skal du tale med din læge.
-
Koncentrationsbesvær
En hjerne, der mangler brændstof (på grund af dårligt udnyttet glukose), fungerer langsommere. Resultatet: koncentrationsbesvær, mental træthed og en følelse af at være "i en tåge" .
-
Tør mund
Se resten på næste side
