2 ss malte linfrø,
1 ss chiafrø,
1 kopp vann,
1 ss honning (valgfritt),
saft av 1 sitron,
1 ts ingefærpulver (valgfritt).
Mer informasjon på neste side. Annonse.
Tilberedning:
Tilsett malte linfrø, chiafrø og sitronsaft i et glass vann.
Bland ingrediensene i noen minutter, til chia- og linfrøene begynner å absorbere vannet og få en geléaktig konsistens.
Hvis du ønsker en litt søtere drikk, tilsett en teskje honning.
Hvis du velger å bruke ingefær, tilsett det nå og bland godt.
La blandingen stå i 10–15 minutter slik at ingrediensene absorberes helt og mykner.
Servering og oppbevaring:
For fullstendige steketider, gå til neste side eller klikk på Åpne-knappen (>), og ikke glem å DELE med Facebook-vennene dine.
