1 kop rå honning
1 citron, tyndt skåret
3 friske eller tørrede laurbærblade
Instruktioner:
I en lille gryde blandes honning, citronskiver og laurbærblade.
Varm blandingen op ved svag varme under forsigtig omrøring for at forhindre honningen i at koge.
Lad ingredienserne trække i 15-20 minutter.
Tag gryden af varmen og lad den køle af. Si over i et rent glas.
Tag 1 teskefuld af denne sirup 2-3 gange om dagen for at lindre hoste og lungeproblemer.
Hvorfor disse midler virker
Laurbærblade indeholder naturlige forbindelser, der understøtter luftvejssundheden ved at reducere inflammation og fremme klarere luftveje. Honning fungerer som et naturligt hosteundertrykkende middel og lindrer halsen, mens citron giver immunstyrkende C-vitamin. Sammen skaber disse ingredienser en harmonisk blanding, der understøtter lungesundheden og det generelle velvære.
Prøv disse opskrifter for en naturlig og behagelig tilgang til klarere lunger og lettere vejrtrækning.
