Cremet reje- og agurksalat

Denne cremede reje- og agurkesalat er frisk, let og fuld af smag. Saftige rejer passer perfekt til sprøde agurker, alt sammen vendt i en cremet urtedressing, der gør den både forfriskende og mættende. Perfekt som tilbehør, forret eller endda en let hovedret. Hvorfor du vil elske den: – Forfriskende og proteinrig. – Klar på under … Read more

Urter varme tomat salat

Ingredienser : 4 modne tomater, skåret i skiver 1 grøn peber (eller mere efter din smag), finthakket 2 spiseskefulde frisk eller koriander persille, fint mejslet 1 fed knust hvidløg (valgfrit) 2 til 3 spiseskefulde frisk citronsaft 3 spiseskefulde olivenolie Salt (at smage) Sort peber (til smag) 1 knivspids spidskommen (valgfrit) Forberedelse : Læs mere næste … Read more

1 courgette og 2 æg! Min bedstemor lærte mig denne opskrift. Nu gør jeg det bare sådan her!

Zucchini er en vigtig ingrediens i køkkenet. Let, alsidig og nærende, det blander perfekt med æg til at skabe en lækker skål, ideel til hurtige frokoster eller lette middage. Min bedstemor lærte mig denne opskrift, og jeg har aldrig gjort det igen siden. Det er enkelt, økonomisk, ovnløst og klar på få minutter. Perfekt til … Read more

Kraften af en mor…

En dag kommer en lille dreng hjem fra skole med et brev i hånden, som han giver til sin mor og siger: “Min lærer bad mig om at give dig dette brev… men kun til dig. » Hans mor åbner den, læser den i stilhed… og så fyldes hans øjne med tårer. Hun tager derefter … Read more

En måned før et slagtilfælde advarer din krop dig: 10 tegn ikke at blive ignoreret

Før et slagtilfælde opstår, sender kroppen subtile prækursorsignaler, der kan manifestere sig uger eller endda en måned før begivenheden. Opdag disse advarselsskilte for effektiv forebyggelse. Et problem? Disse tegn er ofte trivialiseret, tilskrevet Træthed, stress eller alder. . Men, At anerkende dem i tiden kan redde liv. . Hvad er disse advarselstegn? Hvornår skal vi bekymre os? Og … Read more

Kraftig hjemmehjælp til øre- og ørevoksinfektioner

Der er mange løsninger, der passer på apoteket, men her vil vi præsentere dig et kraftfuldt hjemmehjælp, der har endnu mere spektakulære resultater. Generelt indeholder øredråber kun isopropylalkohol, som formodes at rengøre og tørre øret ud. Vores hjemmehjælp er lavet af hvid eddike og gnidning af alkohol. Hvid eddike er et stærkt antibiotikum og et … Read more

Macaroni salat – Ikke miste denne opskrift

500 g vinklet makaroni (eller lille pasta) 250 g mayonnaise (Hertugen eller Hellmanns anbefalede!) 2 spsk. gul sennep 2 spsk hvid eddike (eller æblecidereddike til en sødere smag) 2 spsk. krystalliseret sukker (skal justeres til din smag) 1/2 tsk salt 1/4 tsk sort peber 250 g fint ternet selleri 120 g fint terninger rødløg 120 … Read more

Jeg nyder det hver aften, og jeg tager ikke et gram. Det er den eneste kage, der er tilladt efter aftensmaden. Den indeholder kun 90 kalorier.

Dette  kage på  Græsk yoghurt er en lav-kalorie, glutenfri dessert, tilberedt uden Smør ingen mel, hvilket gør det ideelt for folk på en afbalanceret eller lavt kalorieindhold kost. Græsk yoghurt giver en god mængde protein med høj biologisk værdi, mens majsstivelse giver struktur og lethed. Opskriften indeholder ikke raffinerede sukkerarter, men kan sødes med honning, … Read more