Vores bedsteforældre spiste dette hver dag og var sunde: det renser tarmene, sænker kolesterol og er fantastisk til vægttab! Tips | 9. marts 2025 Det er fascinerende at tænke på vores bedsteforældres visdom og sundhedspraksis. De havde ofte enkle, sunde kostvaner, og deres generelle helbred var meget bedre end det, vi oplever i dag. En … Read more
Kål har længe været køkkenets ubesungne helt. Det er overkommeligt, fyldt med næringsstoffer og findes i alt fra søndagssupper til julesalater. For mange af os var kål en fast bestanddel fra barndommen – en varm, duftende påmindelse om familiemiddage og hyggelige køkkener. Men på trods af sit velfortjente ry som en sund fødevare er kål … Read more
Internettet er fyldt med diæter, opskrifter og naturlige vægttabsmidler. Vi har sikkert prøvet mange af dem, nogle mere praktiske, nogle ikke. En sådan formel skiller sig ud for sin effektivitet og hurtige virkning: ingefærvand. Ingefærvand garanterer fremragende resultater for vægttab. Det hjælper med at forbrænde de første fedtsyrer, der er resistente over for vægttab, på … Read more
Let, lækker og fyldt med protein. Denne tun-, æg- og agurksalat er perfekt til et hurtigt måltid eller en forfriskende snack. Med blot et par ingredienser kan du lave en salat, der ikke kun er nærende, men også alsidig. Serveret som pålæg, som fyld i en wrap eller blot alene er denne tunsalat en sand … Read more
Begynder det at føles som en sur pligt at pille hårdkogte æg? Du er ikke alene! Selvom hårdkogte æg er en sund og alsidig fødevare, kan det være frustrerende at knække skallerne. Hvis du nogensinde har haft at gøre med en rodet, revnet skal, så gør dig klar til at blive fortryllet af den franske … Read more
Ingredienser: • 7,5 dl mel (ca. 600 g) • 1 tsk tørgær • 1 tsk salt • 4,5 dl varmt vand (ca. 400 ml) • 3 fed hvidløg, hakket • 1,2 dl olivenolie (ca. 60 ml) • Frisk persille, hakket • Havsalt (til drys) Tilberedning:
Ingredienser: 4 æg 120 g sukker 100 g majsstivelse 1 tsk bagepulver 450 g yoghurt 1 knivspids salt Tilberedning: Ingredienser: Forvarm ovnen til 170 °C (325 °F). Beklæd bunden og siderne af en springform med bagepapir. Adskil æggene. Pisk æggeblommerne med sukkeret, indtil det er helt opløst. Tilsæt majsstivelse og bagepulver, og bland det godt. … Read more
Når det kommer til vores kost, bør vi være opmærksomme på, at den mad, vi vælger, påvirker vores helbred og generelle velbefindende. At vælge en afbalanceret kost er med til at sikre, at vores krop får alle de næringsstoffer, den har brug for. Nogle fødevarer kan dog være farlige, såsom kassava, der er blevet kaldt … Read more
To skefulde om morgenen: Et naturligt middel mod knoglesmerter, diabetes, nerver og depression🥄✨ Nogle urtemediciner har længe været udråbt for deres evne til at understøtte den generelle sundhed. Selvom de ikke kan erstatte medicinske behandlinger, kan det at inkorporere disse enkle og nærende kombinationer i din daglige rutine give yderligere fordele. Dette middel siges ofte … Read more
Ingredienser: Kære venner, hvis I kunne lide opskriften, så skriv endelig en kommentar! 1 hvidløg 450 g gulerødder 2 fed hvidløg 300 g squash 2 spiseskefulde kernolie 1 tsk sukker 3 tsk grøntsagsbouillon 50 ml piskefløde Chili Instruktioner: fortsættes på næste side