Hurtigt vægttab: prøv denne lækre og kraftfulde hjemmelavede drik

350 ml vand: Hydrering er afgørende for den generelle sundhed, da det hjælper fordøjelsen og elimineringen af ​​toksiner. 1 til 2 spiseskefulde æblecidereddike (jeg bruger Braggs eddike med “Moderen”): Æblecidereddike er kendt for at reducere appetitten, fremme fordøjelsen og balancere blodsukkeret og er en uundværlig ingrediens til vægttab. 1 spiseskefuld  frisk citronsaft : Citronsaft er rig på C-vitamin og … Read more

Masser af æbler, ingen pasta. Ingen mel! Ingen æg! Desserten med æbler, der driver verden til vanvid!

Med eksplosionen af sunde og praktiske opskrifter har denne innovative æbletærte vundet mange menneskers hjerter. Forestil dig en velsmagende dessert, uden begrænsninger af mel, æg og andre fælles ingredienser, perfekt til dem, der leder efter en lettere mulighed eller som har kostrestriktioner. Hvorfor er denne tærte så vellykket? Alsidighed: Kan tilpasses forskellige kostvaner, såsom vegansk, … Read more

En far og hans datter forsvandt i bjergene; fem år senere fandt vandrere en af ​​dem …

Rav er forsvundet   (1/10) I den sidste uge havde Mary levet et mareridt. Hendes 13-årige datter, Amber, var forsvundet, og hendes mor havde ingen idé om, hvor hun kunne være. Hun havde kontaktet politiet, men de havde stadig ingen spor. Bjergudstyr   © iStock Vandresko Marys håb  (2/10) Som dagene gik, blev Mary mere og mere bange. … Read more

Sådan vasker du puder i en vaskemaskine: puderne bliver snehvide

Tilføj hvidtningsboostere (valgfrit) Hvis du vil gøre dine  puder snehvide, kan du tilsætte hvidtningsboostere til vaskemidlet. Her er et par muligheder: 1/2 kop bagepulver: Hjælper med at fjerne pletter og blege  tekstiler . 1/2 kop hvid eddike: Fungerer som et naturligt skyllemiddel og lugtfjerner. 1 spiseskefuld hydrogenperoxid: Et naturligt blegemiddel, der hjælper med at fjerne gule pletter. Du skal … Read more

Middelhavsgrillet laks med marinade af olivenolie

Hvorfor alle vil elske denne opskrift Den er hurtig, sund og lækker – klar på under 30 minutter inklusive marineringstid. Den syrlige citron og friske timian komplementerer laksens smøragtige tekstur , mens grillning giver den en diskret røget smag. Derudover passer den smukt til salater, ristede grøntsager eller ris. Hvad er grillet laks fra Middelhavet? … Read more

Quiche Lorraine, smelter i munden og er sprød

🛒 Ingredienser til 4 personer Ingrediens Mængde Mørdej 1 rulle (230 g) Røget bacon 150 g Revet ost (Emmentaler eller Comté) 60 g Æg 3 Flydende fløde 200 ml Mælk 100 ml Salt En knivspids Peber Efter smag Frisk persille 1 spsk, hakket 👩‍🍳 Trin-for-trin forberedelse Fortsættes på side to

Cremet og smeltende fisk- og skaldyrsgratin

🧾 Ingredienser (til 4 personer) Fisk og skaldyr: 200 g pillede rejer (kogte eller rå) 200 g muslinger (hele eller uden skal for en mere visuel præsentation) 200 g hvid fiskefilet (sej, torsk, hvilling), skåret i stykker 150 g blæksprutte eller kammuslinger (valgfrit) Béchamelsauce med hvidvin: 40 g smør 40 g mel 50 cl sødmælk … Read more