🥤 Ingredienser:
2,4 dl varmt vand (ikke kogende)

1/2 tsk gurkemejepulver (økologisk)

1,25 cm frisk ingefærrod (revet) eller 1/2 tsk ingefærpulver

1 spiseskefuld friskpresset citronsaft

(Valgfrit) 1/2 tsk honning for smag

🧪 Sådan tilberedes:
Varm vandet op, indtil det er varmt, men ikke kogende.

Tilsæt den revne ingefær og lad det trække i 3-5 minutter.

Sit, hvis du bruger frisk ingefær.

Tilsæt gurkemeje og citronsaft til vandet.

Rør godt. Tilsæt honning, hvis det er nødvendigt for sødme.

Drik dette 20-30 minutter før sengetid på tom mave.

💡 Hvorfor denne drik virker:

se næste side