Ameli.fr
for forebyggende sundhedsovervågning.
Undersøgelser af forebyggelse af kroniske sygdomme og vigtigheden af en kost rig på fisk og grøntsager.
Wellness-tip: Server laks med sæsonens grøntsager og vælg skånsomme tilberedningsmetoder for at bevare næringsstoffer. Dette enkle trin understøtter en antiinflammatorisk kost og et sundt hjerte.
FAQ: FAQ
Kan jeg lave denne blanquette på forhånd? Ja, den holder sig meget godt i køleskabet og kan forsigtigt genopvarmes inden servering.
Skal man bruge hvidvin? Nej, du kan erstatte den med bouillon for en alkoholfri version.
Kan jeg lave den i en airfryer? Ikke helt, men du kan forkoge grøntsagerne i en pande og færdigkoge laksen ved 160°C i 8-10 minutter.
Hvordan jævner jeg saucen? Tilsæt lidt mel eller lad den simre i et par minutter ved svag varme.
Opsummering
Et komplet og velsmagende måltid!
