Forbered ingredienserne: Skræl og skær rødbederne i mindre stykker, så de er lettere at blende.

Blend: Kom rødbederne, citronsaften og vandet i en blender. Blend, indtil blandingen er helt glat.

Sit (valgfrit): Hvis du ønsker en glattere juice, kan du si pulpen med en finmasket si.

Smag: Tilsæt lidt honning for ekstra sødme.

Server kold med et par isterninger. Drik langsomt og nyd!

🍋 Sundhedsmæssige fordele
✅ Rødbeder indeholder fibre og antioxidanter, der kan understøtte fordøjelsen og leverens udrensningsproces.

✅ Citron er rig på C-vitamin og hjælper med at stimulere fordøjelsen og opfriske kroppen.

✅ Sammen kan de hjælpe med at reducere oppustethed og fremme en lettere fornemmelse i maven.

💡 Tips

fortsættes på næste side