Desinficerer og forebygger infektioner
Eddike fungerer som et naturligt desinfektionsmiddel, der reducerer risikoen for infektioner ved at eliminere bakterier og svampe på huden. Fremmer afslapning og forbedrer søvnen
Tilsæt et par dråber lavendelolie for optimal afslapning. Dette ritual reducerer stress og fremmer dyb og afslappende søvn.
Linder kløe og irritation
Hvis dine fødder er tilbøjelige til kløe, rødme eller irritation, beroliger æblecidereddike inflammation og hjælper med at reparere hudbarrieren.
Eksfolierer huden og blødgør hælene
Takket være sin blide eksfolierende effekt fjerner den døde hudceller og gør huden blødere og glattere, ideel til revnede hæle.
Lindrer led- og muskelsmerter
Dens antiinflammatoriske egenskaber lindrer smerter forbundet med gigt, muskelspændinger og kramper.
Hjælper med at regulere blodsukkeret
Nogle undersøgelser viser, at æblecidereddike kan hjælpe med at stabilisere blodsukkerniveauet, en fordel for personer, der er tilbøjelige til blodsukkerudsving.
Hvordan laver man et fodbad med æblecidereddike?
Materialer:
2 liter varmt vand i en balje
1 glas æblecidereddike (250 ml)
Et par dråber æterisk olie, såsom lavendelolie (valgfrit)
Trin:
Se fortsættelse på næste side
