Derudover har citronvand en mild vanddrivende effekt, der letter elimineringen af toksiner og fremmer tarmpassagen.
Anbefaling: Hvis du lider af hyppig halsbrand, bør du konsultere en professionel, før du indfører denne vane.
3. Fordeler hudens sundhed
C-vitamin er afgørende for produktionen af kollagen, det protein, der opretholder hudens fasthed og elasticitet. Ved at stimulere denne produktion hjælper citronvand med at forhindre rynker og forbedre hudtonen.
De tilstedeværende antioxidanter bekæmper også oxidativ stress, en af hovedårsagerne til for tidlig aldring.
Tip: Kombiner denne vane med en god daglig fugtighedscreme og solbeskyttelse for at forbedre resultaterne.
4. Understøtter vægttab:
se næste side
