Tag en teskefuld af denne blanding hver morgen, helst på tom mave, for at maksimere dens fordele. Hvis smagen er for stærk, kan du fortynde den i en kop varmt vand.
Forholdsregler og opbevaring
Denne blanding kan holde sig i op til en uge i køleskabet. Den kan tykne en smule med tiden, men rør den blot rundt før hver brug. Hvis du er gravid, allergisk over for nogen af ingredienserne eller er i medicinsk behandling, bør du dog konsultere en sundhedsperson, før du indarbejder den i din rutine.
Konklusion
Denne opskrift er nem at tilberede og en naturlig kilde til vitalitet og energi. Ved regelmæssigt at indarbejde den i din kost, vil du drage fordel af en effektiv tonic, der forbedrer dit daglige helbred.
Se resten på næste side
