- Problemer med at fordøje fedtholdige fødevarer – Da galden nu flyder konstant og ikke frigives i store mængder ved måltider, kan fedtholdige måltider give oppustethed, ubehag eller diarré.
- Galdesyre-diarré – Hvis der kommer for meget galde i tarmen, kan det irritere fordøjelsessystemet og føre til løs afføring.
- Oppustethed og luft i maven – Fordøjelsessystemet skal tilpasse sig den nye måde at behandle fedt på, hvilket kan give midlertidig luft i maven.
Heldigvis vil de fleste kunne spise normalt igen efter nogle få måneder med blot et par mindre tilpasninger af kosten.
Kostråd til hurtigere bedring
Det er muligt at leve et helt almindeligt liv uden en galdeblære, men din krop kan have brug for lidt tid til at vænne sig til den nye fordøjelsesproces.
Ifølge Mayo Clinic kan følgende råd hjælpe:
- Undgå fedtholdige og stegte fødevarer i mindst en uge efter operationen.
- Spis små, hyppige måltider i stedet for store portioner.
- Øg dit fiberindtag for at stabilisere fordøjelsen og forebygge diarré.
- Drik masser af vand – især hvis du oplever løs afføring.
Begræns derudover dit indtag af fødevarer, der kan forværre diarré, såsom:
Se resten på næste side
