Vigtige punkter at huske:
Selvom blodtrykket naturligt ændrer sig med alderen, er forhøjet blodtryk ikke uundgåeligt. Ved at kende dine tal og tilegne dig sunde livsstilsvaner kan du opretholde et sundt blodtryk hele livet. Regelmæssige helbredstjek og selvovervågning er dine bedste værktøjer til at forebygge problemer. Dit hjerte følger ikke kalenderen – tag dig af det i alle aldre.
Se resten på næste side
