Studier af grøn te og dens sundhedsmæssige fordele har vist, at eugenol bidrager til eliminering af kræftceller, især i tilfælde af brystkræft. Selvom laboratorieresultaterne er opmuntrende, bør de behandles med forsigtighed, da doserne af eugenol var usædvanligt høje.
Det er vigtigt at huske, at overdrevent indtag af eugenol kan være giftigt for leveren, især hos børn.
Hvordan tilbereder man nemt en nellikete?
Den gode nyhed: Det tager kun et par minutter at tilberede denne gavnlige drik!
Ingredienser
10 hele nelliker
500 ml vand
Tilberedning
Bring vandet i kog.
Tilsæt nelliker og lad det simre i 5-10 minutter.
Tag det af varmen og lad det trække i yderligere 5 minutter.
Si og drik varmt.
For at maksimere fordelene, drik en kop om morgenen på tom mave.
Forholdsregler
Selvom nellikete er gavnlig, er det vigtigt ikke at overdrive det. Overdrevent forbrug kan forårsage bivirkninger, især på leveren, på grund af dens høje eugenolkoncentration. Som altid er mådehold nøglen!
Er du klar til at tilføje denne sunde drik til din daglige kost? Prøv den og se selv, hvilken effekt den har på dit velbefindende.
