Der er mange årsager til tandsten, en af de vigtigste er dårlig mundhygiejne hos mange mennesker. Dette sammen med at spise mad med højt saltindhold giver det ideelle scenarie for, at det kan opstå. I dag vil vi vise dig en opskrift, der kan hjælpe dig med at fjerne tandsten og blege dine tænder naturligt uden at skulle gå til tandlægen eller bruge mange penge på dyre procedurer. Dagligvarer

Hvad er tandsten, og hvorfor dannes det på tænderne?
Tandsten er ophobning af hærdet bakteriel plak, der dannes på tænderne og endda kan komme ind under tandkødet og forårsage tandkødsproblemer.

Der er to hovedtyper af tandsten:
Supragingival tandsten: Det er tandstenen, der er placeret på tændernes overflade og over tandkødet.
Subgingival tandsten: Det er tandsten, der er placeret under tandkødsranden og kan føre til parodontale lommer.

Sådan fjerner du tandsten fra tænderne med husråd
For at fjerne tandsten fra tænderne kan husråd være en god løsning, der ikke kun renser vores tænder, men også forhindrer fremtidig ophobning af tandsten.
Daglig mundhygiejne
Det vigtigste er at sørge for, at du opretholder en god mundhygiejne, hvilket betyder, at du skal overholde følgende punkter:
Det er vigtigt at børste tænder efter hvert måltid med en mellemhård tandbørste og en god tandpasta.
Det anbefales at bruge tandtråd mindst én gang om dagen (ja, ud over at børste tænder).
Med mundskyl kan vi fjerne bakterier, der har sat sig på områder, der er mindre tilgængelige for tandbørsten (selvom mundskyl ikke erstatter en regelmæssig rutine med at børste tænder to gange om dagen og bruge tandtråd, hjælper de med at fjerne overskydende madrester på tænderne).
Brug af en tandirrigator hjælper med at rense selv på områder, der er utilgængelige for andre systemer, f.eks. under tandkødet.

Fortsættes på næste side: