Ingredienser:
2 mellemstore gulerødder
1 rødt æble
1 moden tomat
1 lille stykke frisk gurkemeje (eller 1/2 tsk pulveriseret gurkemeje)
1 glas vand
Forberedelse:
Vask alle ingredienserne grundigt.
Skræl guleroden og æblet, hvis det ønskes.
Skær i små stykker.
Kom i blenderen med vandet.
Blend indtil du får en jævn blanding.
Si efter behov og nyd afkølet.
Fordele ved denne juice
Styrker og beskytter synet.
Hjælper med at forebygge tilstande som nærsynethed og grå stær.
Det forynger synet takket være dets antioxidanter.
Stimulerer hukommelsen og forbedrer koncentrationen.
Se resten på næste side