4. Lindrer gigtsmerter
Sådan virker det: Sellerijuice indeholder natriumklyngesalte, som menes at hjælpe med at opløse urinsyrekrystaller – den primære årsag til gigtsmerter. Derudover fremmer dens vanddrivende egenskaber udskillelsen af overskydende urinsyre i urinen.
Vigtigste fordel: At drikke sellerijuice kan reducere hyppigheden og sværhedsgraden af gigtanfald ved at sænke urinsyreniveauet i kroppen.
5. Andre sundhedsmæssige fordele ved sellerijuice
Ud over ovenstående har sellerijuice andre sundhedsfremmende egenskaber:
Hydrering: Selleri består af omkring 95% vand, hvilket gør det til en fremragende hydreringsdrik.
Afgiftning: Dets høje indhold af antioxidanter understøtter leverfunktionen og hjælper med at skylle giftstoffer ud af kroppen.
Fordøjelsessundhed: Fibrene og enzymerne i sellerijuice fremmer en sund fordøjelse og kan lindre oppustethed.
Instruktioner til sellerijuice
Det er nemt at lave sellerijuice derhjemme:
