Leder du efter en beroligende drik? Bring 500 ml vand i kog, tilsæt 4 eller 5 fed, og lad det trække i cirka ti minutter. Si, sød let med honning efter behov, og nyd denne beroligende drik på kølige aftener.
-
En inhalation med rensende dufte
Intet slår et dampbad til at rense huden og rense bihulerne. Kog vand med et par nelliker, tag det af varmen, og inhaler dampen under et håndklæde i 5 til 10 minutter. En virkelig afslappende oplevelse.
-
Et lindrende middel til munden
Et gammelt middel, der virker: Læg nelliker i blød i 70% alkohol i to uger. Påfør derefter forsigtigt blandingen på de irriterede områder for hurtig lindring.
Nogle forholdsregler at huske på
Selvom nelliker er naturlige, kræver de en vis pleje. Test altid en lille mængde, før du bruger dem igen, for at udelukke enhver risiko for allergi. Hvis du er gravid, ammer eller er i medicinsk behandling, skal du kontakte en sundhedsperson.
Velvære lige ved hånden
Se resten på næste side
