Hvis vi brugte mere tid på at spise godt og indtage det, vi virkelig har brug for, ville vi ikke lide af så mange onder. Men folk kan kun lide det, der er dårligt for dem, såsom alkohol, tobak og fed mad. Så i dag vil jeg vise dig 7 ting, der sker med din krop, hvis du tager magnesium i 7 dage. Dagligvarer

7 ting, der sker med din krop, hvis du begynder at tage magnesium

Første dag: Du vil ikke mærke noget, hvilket betyder, at du ikke pludselig vil have det bedre. De fleste mennesker synes dog, det er lettere at sove.

Anden dag: Du vil føle din krop mere afslappet i løbet af natten, så dine muskler, organer og hjerne vil være i stand til at hvile bedre, så du vil have mere energi den næste dag.

Fortsættes på næste side: