1 frisk citron (saft)
1 spiseskefuld æblecidereddike
1 tsk revet eller pulveriseret ingefær
1 knivspids kanel
1 spiseskefuld økologisk honning (valgfrit)
1 stort glas varmt vand (ca. 250 ml)
🕖 Tilberedning:
Pres citronen og hæld saften i et glas.
Tilsæt æblecidereddike, ingefær, kanel og honning.
Rør godt, indtil det er perfekt blandet.
Drik denne blanding 30 minutter før sengetid.
Se fortsættelse på næste side
