At tabe 5,5 kg på 3 dage er ekstremt hurtigt og betragtes ikke som sikkert eller bæredygtigt af de fleste sundhedsprofessionelle. Den slags vægttab skyldes normalt vandtab, ikke fedttab, og det kan føre til dehydrering, elektrolytubalancer og andre sundhedsrisici.

Når det er sagt, hvis du er nysgerrig efter populære “fedtforbrændende” drikke, er her en, der ofte hypes for hurtigt vandtab og stofskifteboost:

🔥 Opskrift på fedtforbrændende detox-drik (påstås af nogle at hjælpe med at tabe vandvægt)

Ingredienser:

1 glas varmt vand (ca. 250 ml)

1 spiseskefuld rå æblecidereddike (med moderen)

1 spiseskefuld frisk citronsaft

1/2 tsk stødt kanel

En knivspids cayennepeber (valgfrit, øger termogenesen)

1 tsk rå honning (valgfrit, for smag)

For komplette TRIN til madlavning, gå venligst videre til næste side eller Åbn-knappen (>) og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner