At drikke æblecidereddike før sengetid vil ændre dit liv for altid
4. Stop hikken
Den bitre smag af æblecidereddike stimulerer nerverne i halsen, der er ansvarlige for hikke. Ved at stimulere disse nerver får eddiken dig til at "glemme" trangen til at hikke. Du skal blot synke en teskefuld eddike for at stoppe hikke med det samme.
Køb vitaminer og kosttilskud
5. Bekæmper dårlig ånde
Dårlig ånde kan skyldes bakterier i munden. Æblecidereddike bekæmper, takket være sine antibakterielle egenskaber, disse bakterier og efterlader en frisk ånde. En simpel teskefuld eddike inden sengetid kan være nok til at eliminere dette problem.
6. Behandler sure opstød
Æblecidereddike kan genoprette mavens naturlige surhedsgrad, hvilket hjælper med at forhindre sure opstød. For at gøre dette skal du blande en spiseskefuld eddike i et glas vand og drikke det en time før sengetid.
7. Forebygger fordøjelsesbesvær
Fordøjelsesbesvær, ofte forbundet med søvnløshed, kan lindres med æblecidereddike. Det hjælper med at reducere kvalme og oppustethed. For at drage fordel af dens virkning, bland en teskefuld eddike med honning og et glas varmt vand, og indtag denne blanding 30 minutter før sengetid.
8. Lindrer mavesmerter
Maveproblemer, såsom luft i maven eller kramper, kan lindres med æblecidereddike. For at lindre disse symptomer kan du blande en teskefuld eddike i et glas varmt vand og drikke det inden sengetid.
9. Sænker blodsukkerniveauet
Højt blodsukker er en almindelig årsag til søvnløshed. Æblecidereddike øger insulinfølsomheden og hjælper dermed med at sænke blodsukkerniveauet. For at stabilisere dit blodsukker skal du indtage to teskefulde eddike inden sengetid. Hvis du dog er i behandling for diabetes, bør du konsultere en læge, før du bruger eddike.
