Tips til at optimere dine resultater
-
Overhold mængderne nøje -
Overskrid ikke 3 dage i træk -
Genoptag en varieret kost i 4 dage, før du starter igen. -
Kombinér dette program med skånsom og regelmæssig fysisk aktivitet -
Få nok søvn og håndter din stress
Dette program er ikke en permanent kur, men et hurtigt boost til at genvinde lethed og vitalitet!
